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同样的一种减肥方法，不同的人使用结果千差万别，有的人减肥效果显著，有的人减肥效果稀松，有的人甚至不仅没有减肥，反而还增肥，原来，不同的体质，需要不同的减肥方法，只有选对适合体质的减肥方法，减肥才能事半功倍。下面，就让木之韩养生减肥给你介绍4种适合不同体质的中草药减肥配方，让你秋季瘦瘦瘦！
维生素C，大家都知道它是一种很重要的抗氧化抗衰老营养素，它对我们的身体是有很大的作用，其中包括它的减肥功效。维生素C可以刺激去甲肾上腺素，它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响大脑抑制食欲，让你感觉不需要进食。摄取维生素C后，人体内的去甲肾上腺素就会激增，进而抑制食欲，达到瘦身效果。维生素C可以改善脂肪和类脂的代谢，血液中的VC浓度越高，体内脂肪通常就越低。补充VC可以助于脂肪燃烧。研究发现维生素C摄入充足的人，运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。
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