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听说减重期间不能吃淀粉类?摄取适量、未精制的全谷杂粮类(淀粉类)有助于健康体重管理。未精制的全谷杂粮富含维生素及大量膳食纤维，食用时能增加饱足感、促进肠胃蠕动，有助于血糖控制与体重控制。时摄取全谷杂粮类有助燃脂，建议想减肥的民众可以多吃未精制的全谷杂粮如糙米、胚芽、燕麦，取代精制的白米饭、面食、面包。无论是不吃某类食物或只吃某类食物(吃肉减重法、吃水果减重法)，都容易导致体内营养不均衡。

减肥店较重要的两资本一个是顾客，另一个就是美容师。良好的美容师是留客之本，是减肥店盈利能力、降低成本、保证服务质量的重要促进条件。纵观减肥店的经营，成功取于美容师，衰败也取于美容师。减肥店老板要想实现有效扩张，必先从扩建美容师团队开始。设计好美容师的选、育、用、留机制，设立专门的培训和招聘人员，设定美容师储备目标，通过绩效考核确保美容师的储备数量和质量。

木之韩减肥瘦身塑形自进入中国市场十年来用效果和口碑说话，在全国为上万人次减肥，依靠木之韩的产品功效和专业的技术，为众多肥胖者重新找到了美丽和自信，为了帮助更多肥胖者早日瘦身，木之韩减肥瘦身塑形连锁康复机构已全国25个省市建立了六百多家服务中心，深受广大患者好评！



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